Category: Диетические рецепты

Как есть авокадо

Как есть авокадо

Существует множество разных способов есть авокадо, но я выбрала такой. Если есть авокадо, намазав его на ржаной хлеб, получаются очень питательные, но вполне диетические бутерброды. Авокадо вымыть, очистить ровно столько, сколько собираетесь за раз...

Кефир с корицей для похудения

Кефир с корицей для похудения

Наверное из-за того, что я очень люблю кефир, мне приходят в голову различные эксперименты с этим напитком. Я знаю, что различные специи — горечи — очень полезны для ускорения метаболизма. Поэтому, кроме любимого мной...

Суп из сельдерея для похудения рецепт

Суп из сельдерея для похудения рецепт

Сельдеревый супчик для похудения варить легко. Понадобится три луковицы, три морковки, один небольшой кочан капусты, два зелёных перца и несколько стеблей сельдерея ( в зависимости от их величины). Лук и морковку нарезаем кубиками, капусту...